Quẳng gánh lo đi mà vui sống! (P6)

NẾU BẠN KHÔNG NGỦ ĐƯỢC
Quy tắc thứ nhất: "Phải nghỉ trước khi mệt"
Quy tắc thứ hai: "Tập xả hơi ngay trong khi làm việc".
Quy tắc thứ ba: "Nếu bạn là một người nội trợ thì tập cách nghỉ ngơi ở nhà để giữ gìn sức khỏe, vẻ trẻ đẹp."
Quy tắc thứ tư: Tập 4 thói quen sau này trong khi làm việc
1.Dẹp hết giấy tờ trên bàn, chỉ để lại những văn kiên liên quan tới công việc đương làm thôi.
2. Việc nào quan trọng thì làm trước.
3. Khi gặp một vấn đề, nếu thu nhặt được đủ sự kiện để rồi quyết định rồi thì phải giải quyết ngay đi.
4. Học cách tổ chức, ủy quyền cho người khác để có thời giờ chỉ huy và kiểm soát.
Quy tắc thứ năm: Hăng hái làm việc thì sẽ không thấy lo lăng mệt nhọc nữa.
Quy tắc thứ sau: Nhớ rằng không có người nào chết vì thiếu ngủ hết. Sự lo lắng về mất ngủ làm hại sức khỏe hơn là sự mất ngủ.